Forum Forum klasy 1a z gimnazjum w Kiekrzu Strona G³ówna Forum klasy 1a z gimnazjum w Kiekrzu
Forum klasy Ia w gimnazjum nr. 67 w Kiekrzu :) k. Poznania
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   U¿ytkownicyU¿ytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj siê, by sprawdziæ wiadomo¶ciZaloguj siê, by sprawdziæ wiadomo¶ci   ZalogujZaloguj 

Mam 24 lata, 163cm wzrostu, zawsze byłam chudzielcem, waży

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum klasy 1a z gimnazjum w Kiekrzu Strona G³ówna -> Og³oszenia i regulamin itp.
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz nastêpny temat  
Autor Wiadomo¶æ
Juukla
korek



Do³±czy³: 24 Sty 2014
Posty: 691
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Finland

PostWys³any: Wto 22:17, 25 Mar 2014    Temat postu: Mam 24 lata, 163cm wzrostu, zawsze byÅ‚am chudzielcem, waży

czy kobieta karmiaca piersia moze odchudzac siê ta zupÄ…? [link widoczny dla zalogowanych] A Forsen jak dla mnie przereklamowany.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Na dodatek dostałam Pyralginę przeciwbólowo i jak się okazało dostałam po niej zapaści i ledwo co mnie uratowali.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Jakość życia jest teraz nieporównanie lepsza!
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Najbliżej jeszcze ten WrocÅ‚aw by byl... [link widoczny dla zalogowanych] Oprocz Wloszek duzo jest tez dziewczyn z innych krajow (polek niestety w mej okolicy nie ma) wiec na szczescie nie czuje siê obco - jak gdzies wychodze zawsze znajdzie siê ktos z kim pogadac.

Pij duzo wody, jedz wiecej bialek by budowac tkanke miesniowa( im jej wiecej tym lepsze spalanie tluszczu i nie obawiaj siê kobiety maja za malo testosteronu by rozwinac miesnie zbyt mocno, kulturystki to co innego, ale to Ci nie grozi), oczywiscie jedz warzywa, owoce tak nie za wiele, zdrowe i korzystne przy diecie, ale to cukry proste, wiec rowniez trzeba z nimi ostroznie, i nie pozbywaj siê weglowodanow, to bez sensu, organizm potrzebuje cukry by spalac energie i utrzymac metabolizm w normie, w momencie gdy ten spada ( np od glodowek) spada spalanie tluszczu a organizm wrecz zaczyna go magazynowac wiecej w \obawie\ przed utrata skladnikow odzwczych, ktorych dostarczasz za malo i zbyt rzadko. [link widoczny dla zalogowanych] z góry dziÄ™kujÄ™ i pozdrawiam. Robiles cwiczenie ze stawaniem na jednej nodze? Ubaw miaÅ‚am, bo musiaÅ‚am goÅ›cia podnosić do góry (nie siÄ™gaÅ‚ ), a w dodatku trzymać siusiaka hehe. ale nie zapominajcie,ze bialy jest w tym sezonie MEGA MODNY! [link widoczny dla zalogowanych]
3-4 dzien to zwykle przelom gdzie organizm siê przestawia na inne zrodla energii jesli myslisz ze potrzebujesz witaminy to oczywiscie je wez Ja polecam chrom,Q10-200mg i L-karnityne w dawce 1000mg + jakas multiwitamine bez zelaza. A i ich mentalnosc ulegla zmianie.. Nie musisz siÄ™ martwić o mnie, wciskam tyle samo kitu ile mnie wciskajÄ… i życie toczy siÄ™ dalej. tzn, ze nie moge robic glodowki? NIBY 200 ZL ALE DLA NIEKTORYCH RODZIN TO DUZO. nie mam zwyczaju denerwować siÄ™ tym, czego jeszcze nie ma, nie wiadomo czy i kiedy uzbierasz na sprzÄ™t, może nie bÄ™dziesz tego trenować? Przebrnęłam przez wiele diet , preparatów odchudzajÄ…cych … wiem ze jednym pomaga to drugim co innego… wszystkie te próby skÅ‚oniÅ‚y mnie do utworzenia jednego forum o tematyce odchudzania , gdzie stworzy siÄ™ grupe osób które podejma walke z kg bez narzucania jakiejkolwiek z metod… Wiadomo osoby z nadwaga bÄ™dÄ… próbowaÅ‚y wszystkiego, dlatego chciaÅ‚am stworzyc forum gdzie nie bÄ™dzie tylko jedna metoda odchudzania żeby podzielic siÄ™ pogladami może zmienic swoja metode jeÅ›li nie idzie nam najlepiej poradzic siÄ™ tych co osiÄ…gnÄ™li sukces…
jestem na 28 dniu!
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Nakleila na paznokcie plastikowe klamerki i pokazała jak robić tamponadę.
jedyne co mnie zdumiało to to, że nie odczuwam ŻADNYCH dolegliwości, jedynie osłabienie organizmu co jest normalne, zarost przestał mi rosnąć (jestem facetem), trochę wybielały zęby.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum klasy 1a z gimnazjum w Kiekrzu Strona G³ówna -> Og³oszenia i regulamin itp. Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Mo¿esz pisaæ nowe tematy
Mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach

fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin